MC-Uden-nærvær-626x385Kort sagt så er Psykoterapi er rum for refleksion.
Det er her du kan undersøge dine følelser, få set på dine reaktioner og reaktionsmønstre.Det er ofte når man mister enten modet, eller livs gnisten, at det er godt at gå i terapi.
Heldigvis er der ikke længere fordomme omkring, det at gå i terapi. Det er både legalt og et langt stykke hen af vejen også ansvarligt. Vores liv og vores tid er forbundet med både kvalitet og vi sætter større pris, på vores liv og ikke mindst, søger løsninger, hvis vi ikke har ordentligt fat i livet.
Psykoterapi er på mange måder en frigørelse af indestængte følelser og i denne frigivelse, opstår der ligeledes en større frihed, et større mod til at gøre det, som ønskes og ligeledes modet til at sige fra over for det som ikke ønskes.

Fokus i min psykoterapeutiske praksis, ligger meget på:

  • Praktisk tilgang til livet, håndgribeligt, nærværende og dynamisk
  • At tage ansvar for eget liv 360°
  • Livet her og nu
  • Hvilke roller du spiller i dit liv og i dine relationer
  • Hvad er det som du mangler i livet?
  • Hvad skal ikke være i dit liv
  • At få kikket på livsværdierne og hvilke strategier der føre mod disse værdier.
  • Ligeledes alt hvad der er forbundet med tab, sorg, skift i livet og livskrise, er det godt at få den nødvendige støtte til at komme igennem tabet.

Skulle du ønske svar på lidt mere personlige spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive en mail på mads@cetu.dk eller ringe på tlf. 26841084

Ønsker du at læse mere om Psykoterapi

Venligst

Mads Vang Christensen
Psykoterapeut & Parterapeut